مقال ل همدان الحيدري : المناعة

المناعة تَضعَف بـ : الخوف والهَمِّ والحزن والتوتّر، وشرب الماء البارد وتناول السكّر والمحليّات الصناعيّة )الاسبارتيم و السكارين)، والنشويّات والمعجّنات والبسكويت والمياه الغازيّة ومشروبات الطاقة والعصائر المعلّبة؛ وتناول الوجبات السريعة ومحسّنات الطعم، وتناول الفاكهة مع الطعام وبعده، وتناول الدجاج المجمّد والحيّ والمذبوح المتغذّي بعلف يحوي هرمونات النموّ، وشرب الشاي مع الحليب والسكّر، ومزج الطعام المتناقض كتناول البيض والسمك؛ والسمك مع اللحم؛ والسمك مع اللبن؛ والبيض مع اللحم؛ والنشويّات مع القمح، وزيت الزيتون مع زيت السمسم. والتطعيمات (التحصينات)، والسهر وتناول المسكّنات والمهدِّئات والمضادّات الحيويّة، والتعرض للحقول المغناطيسيّة المنبعثة مِن الحواسيب والهواتف الذكيّة، والضجيج والأصوات الصاخبة، والعطور الكيميائيّة، واستنشاق دخّان النفط والفحم، وتعاطي التبغ والكحول والقات؛ كلّها تضعف المناعة.

ومزج الأعشاب والمضادّات الطبيعية ببعضها يضعف المناعة، فلا تتناولوا بصل مع ثوم بنفس الوقت، أو بصل مع زنجبيل، أو كمّون مع كُركم، أو حبّة سوداء مع قسط هندي، فالغذاء والعلاج المفرد يفيد الصحّة؛ ولا يضعف المناعة ولا يولّد السموم. أمّا تناول العسل مع العكبر (البروبوليس) فيخرج عن تلك القاعدة ؛ فكلّها منتجات خليّة النحل. 

قال أبن قيّم الجوزيّه : طعام أهل البادية مفرد؛ ومرضهم مفرد؛ وعلاجهم مفرد، و طعام أهل الحضر مركّب؛ ومرضهم مركّب؛ وعلاجهم مركّب.

..........

تقوى المناعة بـ : الإيمان والطمأنينة والتفأوّل وحسن الظنّ بالله و النّاس، وحبّ الخير للآخرين وإِسعادهم يجلب السعادة ويقوّي المناعة، وتناول سبع تمرات فجراً وبعدها سبع حبّات مِن الحبّة السوداء؛ وتناول حبّة بصل نيء يوميّاً في وجبة وثلاث حبّات ثوم في وجبة أخرى؛ وتناول ليمونة على معدة فارغة، وتناول الفاكهة قبل الطعام بساعة، وشرب الماء دافئاً أو ساخناً، ومضغ الطعام جيّداً (عشرون مضغة للّقمة الواحدة)، والاستيقاظ الباكر والفطور الباكر، والتعرّض لشمس الصباح لربع ساعة، والنظر إلى اللون الأخضر والمشي في الحدائف والمروج الخضراء، ونوم ساعة بعد الغداء، ونصف ساعة رياضة يوميّاً، والعشاء الخفيف باكراً، والنوم باكراً بالظلام لإفراز هرمون الميلاتونين، فتلك التعليمات والعادات الطيّبة تقوّي المناعة.

الصلاة والدعاء بخشوع؛ والاغتسال بالماء البارد واللبس النظيف وقلّة مخالطة النَّاس يقوّي الهالة المغناطيسيّة للجسم ويدرّعها؛ ويتدرّع البدن، فقدر الإمكان؛ إلزم بيتك. 

.............

همدان الحيدري

المصادر

الطّبّ النّبوّيّ، لأبن قيّم الجوزيّه، حقّقه الشيخ عبد القادر عرفان، طباعة دار الفكر، بيروت، الطبعة الأولى، 2003م.                                الطّبّ العربيّ، المُسمّى بـ : الدرّة البهيّة في شفاء الأبدان الإنسانيّة، للطبيب ضياء الدين أبي محمّد عبد الله بن البيطار المالقي الأندلسي، قدّمه : محمّد عبد الله الغزالي، الطبعة الثانية، 1994م.                    أسرار العلاج بالألوان، هاورد ودورثي صن، ترجمة وطباعة دار الفراشة، بيروت، 2007م.

طبيبك معك، د. صبري القبّاني، طباعة دار العلم للملايين، الطبعة التاسعة عشرة، 1984م.                                 

     التلوّث الكهرومغناطيسيّ وصحّة الإنسان، د. نزار دندش، دار المؤلّف للنشر والطباعة والتوزيع، بيروت، الطبعة الأولى، 2004 م – 1424هـ .                                                                     

 كتاب التطعيمات بين الخرافة والحقيقة Dispelling Vaccination Myths, by Alan Phillips المؤلّف : المحامي آلان فيليبس، مؤسّسة : حرّيّة الرعاية الصّحّية، (نُسخة رقميّة).                         

كتاب منتجات نحل العسل، تأليف د. فايزة صالح عبد اللاه، أستاذ النحل _ قسم وقاية النبات_ كلّيّة ناصر للعلوم الزراعية_ جامعة عدن، دار جامعة عدن للطباعة والنشر، الطبعة الأولى، 2010م.                    موقع : موضوع.